한빛교회, 전흥원 박사 초청 건강세미나 개최

(Photo : 기독일보) 한빛장로교회에서 건강 세미나가 열렸다.

조지아대학교(UGA) 약학대학 명예교수 전흥원 박사 초청 건강 세미나가 '약물치료 자연치유 건강기능식품 사용에 대한 득과 실'을 주제로 지난 주일(28일) 한빛장로교회(담임 이문규 목사)에서 개최됐다.

지난 40여 년간 치료, 건강, 약품 등에 관해 연구 및 강의를 해 온 전 박사는 "건강과 장수는 자신의 의지에 많이 달려 있다. 장수와 건강에 대한 꾸준한 관심과 관리와 노력으로 예방 관리를 잘하는 것이 바로 장수와 건강 유지를 할 수 있는 비결이라 할 수 있다"고 말했다. 미국 CDC(질병예방관리본부)에 따르면, 매년 260만 명의 미국인들이 사망하는 5가지 예방 가능한 질병은 심장병, 당뇨, 암, 기관지,신장질환으로 나타났다. 또한 이 5가지 질환이 전체 사망자수의 63%가 된다.

전 박사는 “시중에 많이 나와 있는 보약, 기능식품은 종류도 매우 다양하게 판매되고 있지만 실제로 의약적 정의는 없으며 공식 임상자료는 없는 상태다. 약보다는 예방이 최선이며 생활습관이 중요하다”고 강조했다.

또 그는 “나이가 들어서도 건강한 삶을 영위하고 싶다면 매우 상식적이지만 매일 매일 여러 영양소가 담긴 음식을 골고루 먹고, 유산균과 물을 자주 섭취하며 운동은 실질 근력을 위한 체력과 면역 체력 둘 다 관리해야 한다”고 덧붙였다.