[신간] 생각만 하다가 놓쳐버리는 인생의 소중한 것들

일상의 사소한 일에서부터 중요한 일에 이르기까지 잘못된 행동의 근원을 찾아 바로잡을 수 있도록 도와주는, 중국 심리상담사 바이징샹(白京翔)의 자기계발서 「생각만 하다가 놓쳐버리는 인생의 소중한 것들」(타래)이 출간됐다.

"인간의 감정에는 좋고 나쁨이 없으며, 다만 쓰임이 다를 뿐"이라고 말하는 저자는, 부정적인 감정을 해소하는 방법을 소개함과 함께 우리의 무의식적인 생각과 행동을 면밀히 관찰해 개선 포인트를 짚어준다.

또한 독자의 이해를 돕기 위해 삽입된 55개의 '습관 논리' 플로차트는, 개인의 속마음을 솔직하게 드러내어 이를 '새로운 습관 논리'와 대조해 보여줌으로써 보다 구체적인 실천 방법을 제시한다.

출판사 측은 "특히 애매한 상황에 놓여 이러지도 저러지도 못하는 개인의 심리를 정확하게 꿰뚫어보는 저자의 예리한 통찰력과 당장 시도해볼 수 있는 명쾌한 해결책들은, 미처 자신을 변화시키는 방법을 찾지 못한 독자들의 삶에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것"이라고 이 책을 소개했다.

또한 "총 6개 부분으로 구성되어 있는 이 책은 '헛수고를 하지 않고 의미 있게 행동하는 법' '완벽한 성공을 위해 자기 자신의 마음을 읽는 법' '근심과 즐거움을 깨우치는 법' '마인드컨트롤로 긍정적인 효과를 창출하는 법' '자신의 행동 뒤에 감추인 동기와 의도를 파악하는 법' '거짓으로 일관된 자신을 바꾸는 방법' 등에 대해 자세히 알려주고 있다"고 덧붙였다.