LA온누리교회, “스트레스 활용법" 세미나

(Photo : LA온누리교회) LA온누리교회(담임목사 이정엽)가 오는 5월 18일 토요일 오후 3시30분 부터 2시간 동안 ‘우리가 몰랐던 스트레스 활용법’이라는 주제로 세미나를 연다.

이론 강의와 함께 실전 활용법도 연습…차일드케어 제공

LA온누리교회(담임목사 이정엽)가 오는 5월 18일 토요일에는 오후 3시30분부터 2시간 동안 ‘우리가 몰랐던 스트레스 활용법’이라는 주제로 세미나를 연다.

이날 세미나에는 현재 페퍼다인대학교 상담센터에서 상담사로 활동하고 있는 이 에스더 박사를 강사로 초청했다. 고려대학교에서 심리학을 전공한 이 박사는 콜롬비아대학교에서 심리학 석사, 페퍼다인대학교에서 임상심리학으로 박사학위를 받았으며 UC버클리대학교에서 박사후 과정을 수료한 임상심리 전문가다.

이 박사는 이날 세미나를 통해 스트레스를 올바르게 이해하고, 이를 삶에서 긍정적으로 활용하는 방법들을 전수할 계획이다. 일반적으로 스트레스는 만병의 근원이라는 수식어를 동반하며 부정적으로 인식되나 잘 활용할 수 있다면 삶의 활력소가 될 수 있다는 설명이다. 자신이 가장 크게 스트레스 받는 분야를 도표화하고, 스트레스를 긍정적으로 승화시키는 방법을 배우게 된다. 이론 강의와 더불어 실전 활용법을 연습해 보는 기회가 주어진다.

세미나는 무료이며, 강의 동안 어린 자녀를 위한 축구교실과 놀이방도 운영한다. 참석 예약은 인터넷 웹사이트(www.yudogo.com)로 가능하며, 문의나 예약은 213-926-8018로 하면 된다.

LA 온누리교회는 앞으로도 한인 커뮤니티를 위해 다양한 분야의 전문가를 초빙해 지식을 나누는 세미나를 이어갈 계획이다.

주소: 743 S. Grand view St., LA, CA 90057